Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı?

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı: Her insanın kalp hızı farklılık göstermektedir. Birtakım hareketler ile koşma, yürüme ve buna benzer veya duygusal durumumuz üzüntü, endişe, mutluluk gibi, karnımızın aç veya tok olması veya havadaki sıcaklık gibi pek çok faktör kalp hızımızı etkilemektedir. Kalp hızımızı bulmak için 10 dakikalık bir dinlenmenin ardından nabzımızı sayabiliriz. Dakikada 60 ila 100 arasında atması kalp hızının normal olması durumudur. Uzun yıllar boyunca spor yapan kişilerde normal kalp atım hızı 50, hatta 40'a kadar inebilmektedir. Bunun sebebi ise; spor yapmaya bağlı olarak kalp kaslarının güçlenerek her seferinde daha fazla kan pompalaya bilmesini sağlamasıdır. Şayet kalp hızınız dakikada atım sayısı düşük ise ve hiçbir şikâyet yok ise üzerinde durmaya gerek görülmemektedir. Beraberinde halsizlik, baş dönmesi, bayılma gibi sıkıntılar var ise mutlaka doktora görünmekte fayda vardır.

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı

Kalp hızının 60 ila 100 arasında olması normal olduğu düşünülse de şunu bilmek gerekir ki; kalp hızı ne kadar düşük ise o kadar iyi olduğu düşünülür. Aynı düşük tansiyonu gibi kalp hızının düşük olması da sağlığımız açısından iyi bir durumdur. Örnek olarak, kalp hızı dakikada 70 atanlar sağlık açısından kalp hızı dakikada 80 atanlardan daha avantajlıdır denilmektedir. Normal sınırlar içerisinde olsa dahi yetişkinlerde kalp atışı 60 ila 100 arasında kalbin hızlı atmasının kalp krizi, felç ve ölüm riskini artırdığı gözlemlenmiştir. Yapılan çalışmalarda dinlenme halinde nabızdaki her 10 atımlık artışın kalp krizi riskini kadınlarda %18, erkeklerde %10 artırdığı göstermiştir. Tüm veriler ışığında;

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı Sorusunun Cevabı

50-70 arasında atığında çok iyi, 70-85 arasında atmasında orta, 85 üzerinde atıyor ise yüksek nabız olduğundan bahsedilmektedir. Geçici bir telaş, üzüntü, stres, gerginlik böyle bir artışa neden oluyor ise mesele yoktur, bir süre sonra nabzın tekrar eski hızına ineceği düşünülür. Nabız devamlı yüksek takip ediliyor ise nedenini bulmak ve bir an evvel tedaviye başlamak gereklidir. Sigara ve anemi (Kansızlık) nabız hızını yükselten sebepler arasındadır.

Son Güncelleme : 19.01.2024 20:49:02

Yetişkinlerde Kalp Atışı Kaç Olmalı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kalp Kasılması

Kalp kasılması, dakikada 60-80 defa olması normal kabul edilmektedir. Taşikardi adı verilen kalbin dakikadaki kasılma sayısının yükselmesi dakikada 100 defa kalp kasının kasılması demektir. Bunun tam tersi olarak kabul edilen Bradikardi ise dakikada ...

Kalp Kapakçığı Büyümesi

Kalp Kapakçığı Büyümesi, Kalp duvarının kalınlaşması ve genişlemesi anlamına gelen kalp kapakçığı büyümesi, başlı başına bir hastalık değildir. Ancak altında yatan başka bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Kalbin aşırı çalışmasına neden...

Kalp Kapakçığında Kaçak

Kalp Kapakçığında Kaçağı, Kalp vücuda kan pompalayan ve vücutta kanın dağılımını sağlayan, göğüs kafesinin sol atında bulunan en önemli iç organlardan birisidir. Kalpte bulunan mitral kapak, temiz kanın gelmesiyle açılarak kalbe temiz kanın ulaşmasın...

Kalp Kapakçığı Kalınlaşması

Kalp kapakçığı kalınlaşması genellikle yaşın ilerlemesine bağlı ortaya çıkan bir sorundur. Bu nedenle yaşın ilerlemesi kalp hastalıkları riskini artırmaktadır. Fakat çocukluk çağında geçirilen bir eklem romatizmasıda kalp kapağında bozulmalara neden ...

Kalp Kapakçığı Daralması

Kalp Kapakçığı Daralması, tıp dilinde diğer adı Aort Stenozu olarak bilinir. Kalp kapakçığı, kalbin sol boşluğunda ve kalbin çıkan aort damarın ortasında bulunur. Kalp kapakçığı, yarım ay şeklinde üç tane yapraktan oluşmakta ve görevi kanın geri kaçm...

Kalp Kapakçığı Çökmesi

Kalp kapakçığı çökmesi, Kalbiniz vücuda gerekli olan oksijenli kanı hiç durmadan pompalayan bir pompadır. Kalbin içinde 4 kapakçık bulunur bu kalp kapakçıkları kanın kalp içerisinde tek yönde pompalanmasını sağlar. Eğer 1 veya daha çok kapakçıkta sor...

Kalp Yağlanması

Kalp Yağlanmasının Belirtileri, Kalpte yağlanma iki farklı şekilde meydana gelir. Bunlardan ilki; kalp adalesi içinin yağlanma durumu, diğeri ise kalp adalesinin kendisinin yağlanmasıdır. Kalpte yağlanma farklı şekillerde meydana gelir. Genellikle, a...

Heyecanlanınca Kalp Çarpıntısı

Heyecanlanınca Kalp Çarpıntısı, Kalp çarpıntısı durumu kalp vuruşlarının ya da atışlarının hissedilir derecede artması neticesinde ortaya çıkan bir durumdur. Bu sorun boğaz, göğüs ya da boyun bölgesinde hissedilebilir. Çarpıntı esnasında ise hoş olma...

Kalp Kapağı Kireçlenmesi

Kalp kapağı kireçlenmesi, genellikle ileri yaşlarda aort kapağını etkileyen bir sorundur. Aort kapağı kalpte sol karıncık ve aort damarı arasındadır. Yarım ay biçiminde 3 tane yaprakçıktan meydana gelir. Aort kapağı kanın geriye kaçışına engel olur. ...

Kalp Kapakçığı Genişlemesi

Kalp Kapakçığı Genişlemesi, Kalp duvarının büyümesi ve kalınlaşması anlamına gelmekte olup, bu bir hastalık değildir. Fakat bu durumun altında yatan bir başka hastalık belirti olarak ortaya çıkabilmektedir. Kalbimizin aşırı çalışmasından dolayı kimi ...

Kalp Kanseri

Kalp kanseri; kalpte başlayan bir kanser türüdür. Kalbin kendi dokusu veya kapakçıklarından köken alan ve bu bölgelerde gelişerek hızlı bir şekilde büyüyen tümörlerdir. Kalpte çoğalan kanserli tümörler çoğunlukla yumuşak dokuları çevreler. Buna rağme...

Kalbe Giden Damarlar

Kalbe giden damarlar, kalp aort damarının başlamasından ayrılan ve kalp duvarının içerisine uzanan " koroner damarlardan " iştirak eden kan ile beslenir. Koroner damarlardan bir tanesi yağ tabakası nedeni ile daralabilir ve kalbe yeterlidir kanı vere...