Tansiyon aletinde normal kalp atışı değeri ne olmalı?

Kalp sağlığının önemli göstergelerinden biri olan nabız değerleri, yaş gruplarına ve yaşam tarzına göre farklılık gösterebiliyor. Dinlenme halindeki yetişkinlerden sporculara, yenidoğanlardan yaşlı bireylere kadar herkes için normal kabul edilen aralıklar ve bu değerleri etkileyen faktörler hakkında bilgi sahibi olmak, genel sağlık durumunu takip etmek açısından oldukça değerli.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Normal Kalp Atışı (Nabız) Değerleri

Bir tansiyon aleti ile ölçülen kalp atış hızı (nabız), dakikadaki kalp atış sayısını ifade eder. Yetişkin bir birey için normal kabul edilen nabız aralıkları şu şekildedir:

Dinlenme Halindeki Yetişkinlerde: Dakikada 60 ile 100 atış arası normal kabul edilir.
Sporcularda veya Fiziksel Açıdan Çok Aktif Bireylerde: Nabız daha düşük olabilir, genellikle dakikada 40-60 atış arası normaldir.

Yaşa Göre Ortalama Normal Nabız Değerleri:

Yenidoğan bebekler (0-3 ay): Dakikada 100-150 atış
Bebekler (3-6 ay): Dakikada 90-120 atış
Bebekler (6-12 ay): Dakikada 80-120 atış
Çocuklar (1-10 yaş): Dakikada 70-130 atış
Çocuklar (10 yaş ve üzeri) ve Yetişkinler: Dakikada 60-100 atış
Yaşlı yetişkinler (65 yaş ve üzeri): Dakikada 60-100 atış (ancak bireysel sağlık durumuna göre değişebilir)

Nabzı Etkileyen Faktörler:

Fiziksel aktivite düzeyi
Stres veya duygusal durum
Vücut pozisyonu (ayakta, oturur veya yatar pozisyon)
İlaç kullanımı
Hastalıklar ve ateş
Hava sıcaklığı ve nem

Önemli Uyarılar:

Nabzınız sürekli olarak 100'ün üzerinde (taşikardi) veya 60'ın altındaysa (bradikardi) ve buna baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Tansiyon aletiniz nabzı yanlış ölçüyorsa, manuel olarak bileğinizden veya boynunuzdan nabzınızı kontrol edebilirsiniz.
Bireysel farklılıklar nedeniyle normal değerler kişiden kişiye değişebilir. En doğru değerlendirme için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap