80 yaşındaki birinin kalp atışı ne olmalı?

İleri yaşlarda kalp sağlığını anlamak, özellikle dinlenme nabzı değerleri söz konusu olduğunda dikkat gerektirir. Bu yazıda, 80 yaş ve üzeri bireylerde normal kabul edilen nabız aralıkları, bu değerleri etkileyen faktörler ve dikkat edilmesi gereken belirtiler ele alınmaktadır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

80 Yaşında Bir Bireyin Dinlenme Kalp Atış Hızı (Nabzı) Ne Olmalı?

Genel olarak, yetişkinler için normal kabul edilen dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ile 100 atım arasındadır. Ancak, 80 yaş gibi ileri bir yaşta bu aralık biraz daha farklılık gösterebilir ve genellikle kabul edilen normal aralıkdakikada 60 ile 90 atımcivarındadır. Bu, ortalama bir değerdir ve kişiden kişiye önemli ölçüde değişiklik gösterebilir.

Yaşlı Bireylerde Kalp Atış Hızını Etkileyen Faktörler

Genel Sağlık Durumu: Kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet gibi kronik rahatsızlıklar nabzı etkiler.
Fiziksel Kondisyon: Düzenli egzersiz yapan yaşlı bireylerin dinlenme kalp atış hızı daha düşük olabilir (örneğin, 50-60 atım/dakika).
Kullanılan İlaçlar: Beta-blokerler gibi bazı kalp ilaçları nabzı düşürmek için kullanılır.
Hidrasyon (Sıvı Dengesi): Vücuttaki sıvı kaybı nabzı artırabilir.
Tiroid Fonksiyonları: Hipertiroidi (tiroid bezinin fazla çalışması) nabzı yükseltebilir.

Ne Zaman Endişelenmeli?

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora başvurulması önerilir:

Dinlenme halindeyken nabzın sürekli olarak 100'ün üzerinde olması (taşikardi).
Nabzın 60'ın altına düşmesi ve buna baş dönmesi, halsizlik veya baygınlık hissinin eşlik etmesi (bradikardi).
Düzensiz kalp atışları (aritmi) hissedilmesi.
Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya aşırı yorgunluk gibi semptomların nabız anormallikleriyle birlikte görülmesi.

Sonuç

80 yaşındaki bir birey için "ideal" bir kalp atış hızından söz etmek zordur; önemli olan, kişinin kendi bazal (normal) değerlerini bilmesi ve bu değerlerde ani değişiklikler olması durumunda sağlık uzmanına danışmasıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı (dengeli beslenme, yaşa uygun egzersiz, düzenli doktor kontrolleri) kalp sağlığını korumak için esastır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap