Sıcak hava kalp çarpıntısına neden olabilir mi?

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, vücudumuzun dolaşım sistemi üzerinde önemli etkiler yaratabiliyor. Özellikle kalp çarpıntısı şikayeti olanlar için sıcak hava, vücudun termoregülasyon mekanizmalarını zorlayarak ritim bozukluklarını tetikleyebiliyor. Bu yazıda, sıcak havanın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkileri ve alınabilecek önlemler ele alınıyor.

19 Kasım 2025

Sıcak Hava ve Kalp Çarpıntısı İlişkisi


Evet, sıcak hava kalp çarpıntısına (taşikardi) neden olabilir. Bu durum özellikle sıcak ve nemli havalarda daha belirgin hale gelir. İşte sıcak havanın kalp çarpıntısına yol açmasının temel mekanizmaları:

  • Vücut ısı dengesini korumak için kan damarlarını genişletir, bu da kan basıncında düşüşe ve kalbin daha hızlı atmasına neden olur
  • Terleme yoluyla sıvı ve elektrolit kaybı yaşanır, bu durum kan hacmini etkileyerek kalp ritmini bozabilir
  • Vücut ısısını düşürmek için artan metabolik talep kalp atış hızını yükseltir

Risk Faktörleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler


  • Kalp hastalığı öyküsü olan bireyler
  • Hipertansiyon hastaları
  • Yaşlı bireyler
  • Dehidrasyon (sıvı kaybı) riski taşıyan kişiler
  • Bazı ilaçları (idrar söktürücüler gibi) kullananlar

Önlemler ve Tavsiyeler


  • Günün en sıcak saatlerinde (10: 00-16: 00) dışarı çıkmaktan kaçının
  • Bol su ve elektrolit içeren sıvılar tüketin
  • Hafif, açık renkli ve pamuklu giysiler tercih edin
  • Alkol ve kafein tüketimini sınırlandırın
  • Klimalı veya serin ortamlarda zaman geçirin

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Çarpıntıyla birlikte aşağıdaki belirtiler varsa acil tıbbi yardım alın:
  • Göğüs ağrısı veya baskı hissi
  • Nefes darlığı
  • Baş dönmesi veya bayılma
  • Bilinç bulanıklığı
  • Çarpıntının uzun süre devam etmesi

Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için bu önlemleri almak ve vücudunuzun verdiği sinyalleri dikkatle takip etmek önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
İnsan Kalbi Kaç Odacıktır?
İnsan Kalbi Kaç Odacıktır?
Haber Bülteni
Güncel
Kalbin Bölümleri Nelerdir?
Kalbin Bölümleri Nelerdir?
Güncel
Kalp Damarları Türleri ve Özellikleri
Kalp Damarları Türleri ve Özellikleri
Kalp Tansiyonu Belirtileri ve Tedavisi
Kalp Tansiyonu Belirtileri ve Tedavisi
Kalp Nedir?
Kalp Nedir?
Gebelikte Kalp Atışı
Gebelikte Kalp Atışı
;