Kalp atışları neden hızlanır ve neye işaret eder?

Kalp atış hızı, vücudun oksijen ve enerji ihtiyacını karşılamak için artabilir. Bu durum genellikle geçici ve normal bir tepkidir. Başlıca fizyolojik nedenler şunlardır:

• Fiziksel aktivite: Egzersiz sırasında kasların daha fazla oksijene ihtiyaç duyması.
• Duygusal durumlar: Stres, korku, heyecan veya sevinç gibi anlarda adrenalin hormonunun salgılanması.
• Çevresel faktörler: Yüksek sıcaklık, nem veya yüksek rakımda bulunmak.
• Kafein veya nikotin tüketimi: Bu maddeler sinir sistemini uyararak kalp atışını hızlandırabilir.
• Yemek sonrası: Özellikle ağır yemeklerden sonra sindirim sistemi için kan akışının artması.

Kalp atışındaki hızlanma bazen altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu durumlarda dikkatli olunmalı ve bir uzmana danışılmalıdır:

• Anemi (Kansızlık): Vücutta yeterli kırmızı kan hücresi olmaması nedeniyle kalbin daha fazla çalışması.
• Tiroid problemleri: Hipertiroidi (tiroid bezinin aşırı çalışması) metabolizmayı hızlandırarak kalp atışını artırabilir.
• Dehidrasyon: Vücuttaki sıvı kaybı kan basıncını düşürerek kalbin daha hızlı atmasına neden olabilir.
• Enfeksiyonlar: Ateşli hastalıklarda vücut ısısının yükselmesi kalp atış hızını artırır.
• Kalp ritim bozuklukları (Aritmiler): Atriyal fibrilasyon gibi durumlar kalbin düzensiz ve hızlı atmasına yol açar.
• Elektrolit dengesizlikleri: Potasyum veya magnezyum eksiklikleri kalp fonksiyonlarını etkileyebilir.

Aşağıdaki belirtiler eşlik ettiğinde kalp çarpıntısı ciddiye alınmalıdır:

• Göğüs ağrısı veya baskı hissi
• Nefes darlığı
• Baş dönmesi veya bayılma
• Aşırı halsizlik
• Çarpıntının aniden başlaması ve uzun sürmesi

Kalp atış hızındaki değişiklikler çoğunlukla zararsız olsa da, tekrarlayan veya rahatsız edici durumlarda bir kardiyoloji uzmanına danışmak önemlidir. Düzenli check-up'lar ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, kalp sağlığını korumada etkili yöntemlerdir.