Kalp sıkışması, Genellikle 45 yaşından sonra insanlarda görülen ve en çok uzun süreler boyunca sigara içen insanlarda görülmektedir. Kalp sıkışması durumunda kişinin kendini kasmasından kaynaklanan nefes alamama durumları meydana gelmektedir. Kalp sıkışması, kesinlikle dikkate alınması gereken ve bunun yanında kesinlikle dikkat edilmesi gereken durumlardandır. Vücuttaki en önemli organ olan kalp, birçok hastalıktan dolayı bu tür sorunlarla asıl sorunun varlığını gösterebilir. Kalp sıkışması problemi birçok kalp ya da damar hastalıklarının belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle kalp sıkışması durumunda nedeni bilinse de bilinmese de kesinlikle müdahale edilmesi gereken sorunlardan biri olarak değerlendirilmesi gerekmektedir. Genellikle kalp sıkışması yetersiz oksijenden dolayı meydana gelen ve kişilerde soruna neden olan bir durumdur. Bu durumda kalbe giden oksijen herhangi bir tıkanma ya da farklı nedenden dolayı azalır ve kalpte sıkışma, ağrı gibi durumlara neden olur. İşte bu nedene bağlı olarak sıkışan kalp kişide nefes darlığına ve aynı zamanda şiddetli göğüs ağrısına neden olur. Bu durum sigara içenlerde damar tıkanıklığına bağlı olarak çok daha fazla oranda görülmektedir.

Kalp sıkışması bazen kişi yorulduğunda yani merdiven ya da yokuş çıkarken görülebilmektedir. Bunun yanında diğer fiziksel aktivitelerde ve egzersizlerde kalp çok fazla zorlandığında sıkışma durumları yaşayabilmektedir. Kalp sıkışması bazen de kişinin aşırı stres ya da aşırı heyecan durumunda beliren sorunlar arasında yer almaktadır. Kalp sıkışması görülen kişi bu durumda kedisini dinlendirmesi ve üzerindeki kıyafetleri biraz daha gevşetmesi ile rahatlatabilir. Bunun için özellikle sigara içen insanlar bu tür durumlar yaşadığında daha çok dinlenmesi gerektiğini bilmelidir. Birçok kişi kalp sıkışması durumunda bu durumu önemsemeden geçmektedir. Fakat kesinlikle bu durumda yapılması gereken zaman kaybetmeden Uzman bir kardiyolog uzmanına görünmektedir. Doktorunuz sorunun asıl nedenini bazı testler ve görüntüleme cihazları yardımı ile sizlere söyleyecek ve sağlığınız için gerekli önlemleri alacaktır. Bu sayede çok daha büyük kalp sorunlarının ortaya çıkması engellenecektir. Kalp sıkışması, bazen kalp krizi gibi aniden ortaya çıkarak kişinin sağlığını tehlikeye atabilecek bir hastalığın belirtisi olabilmektedir. Özellikle sürekli olarak meydana gelen bu sorun eğer uzun süreler boyunca kalp sıkışması durumuna neden oluyorsa kalp krizi riskiniz olabilir.

Kalp sıkışması sorunu olan insanlar kesinlikle hayvansal yağlardan uzak durmalıdırlar. Vücudun her bölgesinde olduğu gibi kalbe giden ana damarlarda da birikim meydana gelmektedir. Meydana gelen bu durumla birlikte gelen kalp sıkışması kaçınılmazdır. Kalp sıkışması kişide sürekli olarak meydana geliyorsa bu durumun en büyük nedenlerinden biri olan kolesterol sorunu kişide bu soruna neden olabilmektedir. Bu durum özellikle yaşlı kişilerde meydana gelebilir. Kolesterol ise yine kişinin yediği yiyeceklerde bulunan yağların damarların içerisinde donmasıyla kişide damar tıkanıklığına neden olarak kalbe etki eder ve kalpte sıkışmalara neden olur. Bundan dolayı yüksek kolesterolden rahatsızlıklar yaşayan kişiler kalp sıkışması durumuna şaşırmamalıdır. Bunun yanında kalp sıkışmasına diğer bir nedeni ise kalp kaslarındaki kasılmalarının yanlış bir şekilde gerçekleşmesidir. Bu durum kasların istemsiz bir şekilde çalışmasından dolayı meydana gelebilmektedir. Bu durumun tedavisi ise genellikle tıbbi ilaçlarla yapılabilmektedir.