Hamilelikte kalp çarpıntısı, çok sık görülen şikâyetlerden biridir. Genellikle masumdur. Fakat birçok kadın hamilelikteki bu çarpıntılardan çok rahatsız olur. Bebeğine bir şey olacak korkusu da eklenince çarpıntılar kabusa dönebilir. Hamilelik stres, duygu durum bozuklukları, heyecan gibi duyguların fazlaca yaşandığı bir dönemdir. Buna bağlı olarak da çarpıntı şikâyetleri özellikle egzersiz sırasında sık görülebilir.
Hamilelikte kalp çarpıntısı neden olur?
Artan kan miktarı: Hamile kadınlar hamile olmayanlara göre 2 kat daha fazla kana sahiptirler. Bunun nedeni anne kanının hem fetüsü hem de anneyi beslemesi. Bu fazla kanı vücuda dağıtırken kalp daha fazla çalışır ve bu durum çarpıntıya neden olabilir.
Progesteron: Progesteron hormonu hamile bayanlarda artar. Bu hormonun kalp üzerindeki etkisi ise kalp atış gücünü ve hızını artırmaktadır. Artan kalp hızı hatalı atışlara sebep olabilir. Buda çarpıntıya neden olur.
Kafeinli ürünler: Kafeinin fazlasının çarpıntı yaptığı bilinir. Hamilelik döneminde artan hormonlarla birleşince çarpıntı kafeinli yiyecek tüketimi durumunda kaçınılmaz olmaktadır.
Stres: Stresin kalp üzerindeki olumsuz etkisi gereği kalp çarpıntı ve ritim bozuklukları görülür. Hamilelik döneminde artan stres de çarpıntı şikâyetlerinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Hamilelikte kalp çarpıntısı durumundan ne zaman endişe edilmelidir?
Hamilelikte hipertiroidiiiiiiii görülebilir.
Hipertiroidiiiiiiii belirtileri arasında çarpıntı şikâyeti de vardır. Hipertiroidiiiiiiii bebeğin beyin gelişimini olumsuz etkiler ve hayati tehlike arz eder. Doktorunuz tarafından yapılan basit bir kan testi ile bu durum öğrenilebilir. Ayrıca bazı aritmik kalp hastalıkları da çarpıntı yapabileceğinden EKG denilen ritim grafisi ile bir sıkıntı olup olmadığı anlaşılabilir.
Hamilelikte kalp çarpıntısı nasıl tedavi edilir?
Hamilelikte yapacağınız nefes egzersizleri sizi büyük ölçüde rahatlatacaktır. Ayrıca duygu durum bozuklukları ve stresten kurtulmak için birebir. Bebeğe alışveriş yapmak, bebeğiniz ile güzel zaman geçireceğinizi düşünmek sizi çok rahatlatacaktır. Hamilelik döneminde çay, kahve, çikolata gibi kafein içeren yiyeceklerden uzak durmak da çarpıntı şikâyetlerini önleyebilir.
