{ "title": "Normal Kalp Ritmi", "image": "https://www.kalphastaligi.gen.tr/images/normal-kalp-ritmi-7848.jpg", "date": "21.01.2024 22:52:25", "author": "Esma Mutlu", "article": [ { "article": "Normal kalp ritmi, Nefes alabilen her bireyin kalp hızı farklıdır. Dinlenme halinde olan yetişkin bir bireyde normal kalp atım hızı 60 ile 100 arasında değişmektedir. Bireydeki kalp atış hızının bu aralığın altında yahut üstünde olması bir problemin habercisi olabilir. Bu kalp atım hızı çocuklarda ise 70-100 arasında olabilmektedir. Eğer bir bireyin kalbi dakikada 60-100 arasında atıyor ise kalp hızı normal demektir. Bir bireyin kalp hızı ne kadar düşük ise bu o kadar iyi bir durumdur. Kalp atım hızının düşük olması kalp fonksiyonlarının daha iyi çalıştığını gösterir. Profesyonel olan bir atletin dakikada kalp atım hızı 40 olabilir. Kalp ritmini bireyin günlük hayatta yaptığı aktiviteler, fitness düzeyi ile artmaktadır. Sıcaklık ve nem de kalp atış hızını artırırken heyecan, utanç gibi duygularda kalp atış hızını artırmaktadır.